2024 Autorius: Luke Adderiy | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-01-10 19:36
Pirmas dalykas, kuris pasirodė mano naršant „Google“nuotykį, buvo šis medicinos antropologo Terry Graedono straipsnis, kuriame sakoma, kad daugelis žmonių bandė suvalgyti saują razinų prieš atsiguldami, kad pasigautų z raidžių, ir suvalgė didžiulius kiekius. sėkmės mažinant apsilankymų vonioje skaičių, kurie buvo…
Ar razinos padeda šlapintis į lovą?
Gerbiamas skaitytojau, neradome jokio mokslinio pagrindimo, bet kiti pranešė, kad valgant razinas vakare išvengiama šlapinimosi lovoje.
Ką galiu vartoti norint šlapintis naktį?
JAV maisto ir vaistų administracija šiandien patvirtino Noctiva (desmopresino acetato) nosies purškalą suaugusiems, kurie bent du kartus per naktį prabunda šlapintis dėl būklės, vadinamos naktine poliurija. (perteklinė šlapimo gamyba naktį). Noctiva yra pirmasis FDA patvirtintas šios būklės gydymas.
Ar naudinga valgyti razinas naktį?
Džiovintuose vaisiuose, kuriuose yra daug skaidulų ir mažai vandens, gali atsirasti virškinimo problemų, įskaitant dujų susidarymą ir mėšlungį naktį. K altas sorbitolis – saldiklis, esantis džiovintuose vaisiuose, įskaitant razinas ir džiovintas slyvas, kuris gali sukelti skrandžio pūtimą ir vidurių pūtimą, ypač valgant didesniais kiekiais. Išsiskirkite!
Kaip galiu treniruoti šlapimo pūslę naktį?
Jei norite pagerinti savo sėkmę perkvalifikuodami šlapimo pūslę, taip pat galite išbandyti šiuos patarimus:
- Apribokite gėrimų, kurie padidina šlapinimąsi, įskaitant kofeino turinčius gėrimus, pvz., gaiviuosius gėrimus, kavą ir arbatą, vartojimą.
- Prieš miegą gerkite mažiau skysčių.
- Eik į tualetą vakare prieš miegą ir vos atsikėlus ryte.
Rekomenduojamas:
Ar razinos padeda tuštintis?
Valgykite šviežius ir džiovintus vaisius. Vaisiai, ypač džiovinti vaisiai, turi ląstelienos ir yra vienas iš maisto produktų, padedančių sumažinti vidurių užkietėjimą. Kartu su vandeniu skaidulos padeda išmatoms suteikti tinkamos konsistencijos, kad jos lengvai pasišalintų.
Ar razinos susitraukusios vynuogėse?
Sausos vynuogės susitrauks ir pavirs razinomis, jos nesupūs. Raudonąsias vynuoges džiovinus saulėje, jos virsta razinomis. Dėl saulės šilumos iš vynuogių išgaruoja vanduo. … Kadangi vanduo išgaravo, razinos yra mažesnės ir lengvesnės už vynuoges .
Kodėl šlapintis daugiau naktį nei dieną?
Senėjimas nėra vienintelis veiksnys, skatinantis šlapinimąsi naktį. Kitos dažnos priežastys yra lėtinės šlapimo takų infekcijos, perteklinis skysčių (ypač turinčių kofeino ir alkoholio) gėrimas prieš miegą, bakterinė šlapimo pūslės infekcija ir šlapinimąsi skatinantys vaistai (diuretikai) .
Ar jogurtu aplietos razinos jums naudingos?
Iš pirmo žvilgsnio mitybos statistika neatrodo tokia bloga; Populiariam prekės ženklui 1/4 puodelio vanilinio jogurto razinų porcijoje yra 19 gramų cukraus ir 5 gramų riebalų, o tokio paties dydžio įprastų razinų porcijoje iš tikrųjų yra daugiau cukraus – 29 gramus, bet be riebalų.
Ar razinos sukelia dujų susidarymą?
Kitas rūpestis dėl per daug razinų valgymo yra tirpių skaidulų kiekio padidėjimas. Per daug skaidulų gali sukelti virškinimo trakto sutrikimus, tokius kaip mėšlungis, dujų susidarymas ir pilvo pūtimas. Kai kuriems žmonėms net gali prasidėti viduriavimas .